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迪庆藏族自治州(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)
文山壮族苗族自治州(文山市、砚山县、西畴县、麻栗坡县、马关县)
衡阳市(市辖区、珠晖区、雁峰区、石鼓区、蒸湘区)
长春市(市辖区、南关区、宽城区、朝阳区、二道区)
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克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿图什市、阿克陶县、阿合奇县)
台州市(市辖区、椒江区、黄岩区、路桥区、三门县)
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延安市(市辖区、宝塔区、安塞区、延长县)
商洛市(市辖区、商州区、洛南县、丹凤县)






甘孜藏族自治州(康定市、泸定县、丹巴县、九龙县)
甘南藏族自治州(合作市、临潭县、卓尼县、舟曲县、迭部县)
绍兴市(市辖区、越城区、柯桥区)
铜川市(市辖区、王益区、印台区、耀州区、宜君县)
玉树藏族自治州(玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县)
芜湖市(市辖区、镜湖区、鸠江区、弋江区)
武威市(市辖区、凉州区、民勤县、古浪县、天祝藏族自治县)






乌海市(市辖区、海勃湾区、海南区、乌达区)
阳泉市(市辖区、城区、矿区、郊区)
西安市(市辖区、新城区、碑林区、莲湖区、灞桥区)
长沙市(市辖区、芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区)
七台河市(市辖区、新兴区、桃山区、茄子河区、勃利县)






河池市(市辖区、金城江区、宜州区、南丹县)
肇庆市(市辖区、端州区、鼎湖区)
焦作市(市辖区、解放区、中站区、马村区)
阜阳市(市辖区、颍州区、颍东区、颍泉区、临泉县)
酒泉市(市辖区、肃州区、金塔县、瓜州县)






本溪市(市辖区、平山区、溪湖区、明山区、南芬区)
佳木斯市(市辖区、向阳区、前进区)
临沧市(市辖区、临翔区、凤庆县、云县、永德县)
钦州市(市辖区、钦南区、钦北区、灵山县)
阿勒泰地区(阿勒泰市、布尔津县、富蕴县)
宝鸡市(市辖区、渭滨区、金台区、陈仓区、凤翔区)
梅州市(市辖区、梅江区、梅县区、大埔县)
梧州市(市辖区、万秀区、长洲区、龙圩区)
邵阳市(市辖区、双清区、大祥区、北塔区、新邵县)
白城市(市辖区、洮北区、镇赉县、通榆县、洮南市)






走进位于浙江省的湖州师范学院体育馆,只见一头头色彩鲜艳的“狮子”踩着音乐鼓点,翻、滚、腾、跃,动作矫健洒脱。脱下狮披,发觉舞狮的同学全是外国留学生。

谁也想不到,这群留学生的舞狮教练崔秉珍,也是一名“洋教头”。来自韩国的崔秉珍,每周二、周四晚,都会在校体育馆三楼的训练馆,向学生传授舞狮技巧。13年来,他利用课余时间对47个国家316名留学生倾囊相授。<table border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left class="adInContent"><tr><td><!--画中画广告start--> <!--<meta name="chinanews_site_verification" content="bdd9d0321f8feea4ccc53b1c5b9a6665"/>--> <!--4,175,633 published at 2025-03-05 10:22:33 by 947--><!--画中画广告end--></td></tr></table>

中国舞狮是融武术、舞蹈、音乐等为一体的古典体育工程,是一类吉祥、喜庆的文明符号,其观赏性、艺术性、竞技性深受民间人士喜爱,并广泛流传于海外华人小区。

十里不同风,百里不同俗。不同地域的舞狮在艺术造型与表演种类上造成了不相同式。大体而言,中国舞狮分“南狮”与“北狮”两大流派,“南狮”讲究意形和神似,动作灵活,经由不同步伐,协助狮头动作把各类情景生动地展现出来。2006年,“南狮”被列入首批国家级非材质文明遗产名录,属于古典舞蹈类。

崔秉珍从小就在韩国学习古典武术,他的师祖是中国山东人。由于对中国古典武术有浓厚兴趣,崔秉珍于2002年从韩国赴上海体育学院深造,后又在该校攻读古典体育学博士学位。

崔秉珍读博期间,上海体育学院成立舞狮艺术团,看到同学们把“南狮”喜、怒、哀、乐、动、静、惊、疑8种状态展现得惟妙惟肖,崔秉珍被迷住了,加入艺术团,从此与“南狮”结下不解之缘。

2010年,崔秉珍入职湖州师范学院,变成一名武术老师。2012年,湖州师范学院筹建舞狮团参加全国高校中间的友谊赛,崔秉珍自告奋勇当起了教练,一当就是13年。

湖州师范学院舞狮团现有队员38人,外国留学生居多,来自28个国家。学校舞狮团曾先后得到浙江省舞龙舞狮锦标赛、浙江省大学生运动会武术比赛第一名,在今年4月18日浙江省举办的2025年外国留学生中华才艺展演中,他的“洋弟子”用出色表演赢得众多好评。

“喜欢就是最好的原因,兴趣就是最好的推力,舞狮既要有武术功底,又要有艺术展现力。”崔秉珍说,他想搭一座桥梁,让人们看到中国民间古典表演艺术有多美,让更多外国人爱上并学习中国舞狮。

别看狮舞翻、滚、腾、跃轻盈灵敏,真想舞好,必要长年累月练习,正所谓“台上一分钟,台下十年功”。一向自不同国家、说不同语言和有不同功底的洋学生传授舞狮艺术,相同绝非易事。

舞狮通常是双人表演,狮头、狮尾各一人。“坐头”是舞狮表演中的经典动作,狮头演员坐在狮尾演员肩部或头部达成高位动作,表现狮子的威猛与灵动。

“记住协助、均衡、能力三大要领,狮尾演员扎稳马步,双脚与肩同宽,重心下沉,腰背挺直,双臂微屈握住狮头演员腰带,狮头演员双手握紧狮头内架,维持狮口开合自然,视线经由狮口观察前方,起跳前与狮尾口令示意,确保同步……”动作要领、中心技巧、常有错误、防护事项,崔秉珍讲得细致。

学舞狮,最难的是坚持,最辛苦的是体能训练。在崔秉珍看来,当作一个狮舞人,不管是狮形狮貌,仍是能力、胆识、心理品质、默契度,都要以一流情形呈现。

“我的目标是,既教出‘高徒’,又教出‘师父’,在留学生心中埋下一颗种子,让中国舞狮在世界更多国家和地段的传承中,焕发更加旺盛的生命力。”崔秉珍说。

来自俄罗斯的女同学沙河,现是湖州师范学院人文学院国际教育系的大四学生。自2017年开动,每到周二、周四晚上,沙河都会来到排练馆,雷打不动。凭借刻苦训练,沙河如今已是队里有名的“狮头”,也是每次参赛的主角。

系上腰带,顶着狮头,披着狮披,飒爽英姿的沙河,在狮尾队员的协助下,能够娴熟地做出一连串腾、挪、闪、扑、回旋、飞跃等高难度动作,“眨眼”“舔身”“抖毛”“吐球”等动作也是憨态可掬,栩栩如生。

国际教育学院的辅导员钮约,每次训练时主管录制视频和现场直播,视频能够帮助队员揣摩正确的动作,而直播则能让不同国家的家长看到子女的训练实况。

“妈,我预备上场了……”来自喀麦隆的朱贝儿今年加入舞狮团,虽然有7小时时差,每次训练时,朱贝儿家人都会将手机直播画面转接至电视机,家人的鼓劲加油让他开心不已。

19岁的杰米来自阿塞拜疆,身材魁梧,反应灵敏,现已掌握舞狮根基技巧,练得有模有样。“我要探索中国舞狮的奥秘,让舞狮‘圈粉’更多家乡人……”杰米说。

截至现在,崔秉珍已累计向594名中外学生传授舞狮艺术。这名“洋教头”,在传播古典舞狮文明的一起,也在书写一个属于他自己的文明沟通传说。(陈毛应)

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