日夜兼程,日常健身:天天练穴,夜夜修炼——一种独特的身体锻炼方式探索

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西北乡村娃“跳”出大山“看世界”

兰州6月12日电 (戴文昌 杨艳敏)跳绳当作一项广泛的体育举动,它不仅是跃动的健身方式,更是乡村孩子触达世界的“抛物线”。而就在祁连山脚下的甘肃省张掖市高台县骆驼城镇中心小学,凭借一根跳绳在国内赛事中屡获佳绩,还“跳”出大山走上国际舞台,让更多西北乡村娃借“绳”看见窗外世界。

位于甘肃省西北部的高台县,在大力推行校园文明搭建的一起,经由提升教育保护、执行品质教育、创建品牌特点等方式,着力打造“一校一品、一校一特”办学格局。如今,高台各地校园特点体育蓬勃进步,各校特点工程交相辉映,呈现出百花齐放育人新图景。

跳绳是骆驼城镇中心小学特点教育之一。骆驼城镇中心小学校长方三玺说,2017年以来,学校将跳绳训练打造为特点课程,从幼儿班开动,坚持大课间和课后拥护时间常态化跳绳训练,“人手一根绳、人人会跳绳”。经由多年践行,学生变得更加阳光、自信、康健,学生近视率、肥胖率逐年下降。

走进骆驼城镇中心小学,操场上随处可见学生跳绳的身影,低年级孩童与高年级学生人手一绳,组合跳、花样跳、竞速跳等表演信手拈来,跳绳在他们手中上下翻飞,难度持续升级,孩子们脸上却一直洋溢着阳光般的笑容。

骆驼城镇中心小学现有学生418名,是高台县乡村寄宿制完全小学。该校于2017年引进并营销全员跳绳,分“启蒙、筑基、提升”三个时期常态指导学生开展跳绳训练。方三玺说,现在,该校学生“人人会跳绳、个个能表演”,不管岁数大小,都能在跳绳中展现活力。

为全部落实“双减”方针,骆驼城镇中心小学依托学校少年宫社团,联合校园文明与学生兴趣,打造以跳绳为主的特点体育举动。跳绳不只为乡村孩子搭建了展示自我、追逐梦想的舞台,更变成其成长路上的亲密伙伴。

“小小跳绳,也承载着乡村孩子的梦想与期待。”方三玺说,该校普及跳绳后,局部孩子崭露出跳绳天赋与竞技热情,学校“致远跳绳队”多次受邀参加全国及甘肃省内各级赛事并屡获佳绩。2018年还曾受邀参加俄罗斯圣彼得堡涅瓦文明节展演,“跳”上了国际舞台。

谈及为什么挑选跳绳当作特点教育,方三玺说,跳绳不只可有效提升学生身体品质,而且这项运动不受场地和器材过多限制。只需一根跳绳、一片空地,就能让乡村娃不时投入锻炼,这无疑是开展特点体育教育的理想挑选。

跳绳,跃动的是青春热血,展现的是蓬勃朝气。方三玺说,将来,该校期待经由跳绳将民族文明带向世界,让更多乡村娃“跳”出大山,跃向更广阔舞台。(完)

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