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（寻味中华丨非遗）中国木拱廊桥凌空演绎“承重之美”
此外，减重期间必要戒掉饮料，多喝水。“60公斤重、1.7米高的成年人，夏天每天要喝2000至2500毫升水，这样能提升根基代谢率。”熊非说。郑云一的挑选缘自家里三代电力人的熏陶。她的祖父曾是辽宁北票发电厂的一名供热监察，父亲是电力公司品质巡检员，“家人对电力事业的坚守，让我从小埋下变成集控运行巡检员、守护万家灯火的种子。”郑云一说。减重该如何吃呢？主食要挑选给予能量比较慢的，比如紫薯、土豆、杂粮等，这类食物在人体内分解得比较慢，所以消耗人体的能量多，给予的热量少。而米饭、面条、馒头等主食会快速分解成葡萄糖，转化为热量，减重期间必要少吃。“减重期间，不可不吃主食，不然会效果大脑的特性，导致思维迟钝、记忆力下降，容易烦躁、焦虑、抑郁，也会引发代谢紊乱、损害消化平台等。”熊非说。针对农机运输车辆拥有集中性、季节性、结伴性的通行特点，“中原粮仓”河南将如何确保大体量农机车队通行并避免高速公路收费站拥堵呢？
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