宝贝伸直腿部缓解疼痛的秘密:让大脚丫不再受罪

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在夜幕中舞动这条长龙的,是重庆铜梁龙艺术团竞技舞龙队。这是一支青春洋溢的年轻队伍,队员以“00后”居多,年纪最小的成员仅18岁。

铜梁龙舞是以“龙”为主要道具的舞蹈艺术,兴起于明,鼎盛于清,以动作丰富、气势恢宏为特点,是中国龙舞的重要象征之一,2006年入选首批国家级非材质文明遗产名录。<table border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left class="adInContent"><tr><td><!--画中画广告start--> <!--<meta name="chinanews_site_verification" content="bdd9d0321f8feea4ccc53b1c5b9a6665"/>--> <!--4,175,633 published at 2025-03-05 10:22:33 by 947--><!--画中画广告end--></td></tr></table>

“龙珠再高一点!”“龙尾注意节奏!”训练室里,重庆铜梁龙艺术团副团长蔡明灿此刻开展动作指导。他是一个颇为“严厉”的师父,队员们动作不标准、谁慢了半拍,都逃可是他的眼睛。

一年前开动练习舞龙珠时,铜梁龙艺术团竞技舞龙队队员周林直言“心里发怵”,“许多高难度动作我都是第一次接济,做起来有些吃力,比如竞技龙的开场‘单脚飞燕’动作等,有时必要手持龙头、在没有支撑的情况下径直站上队友的肩膀。”

龙舞兼具能力与美感,对演员的体力请求高,18至25岁恰是黄金岁数。今年47岁的蔡明灿,16岁就被教练选中学舞龙,师从铜梁龙舞国家级非遗象征性传承人黄廷炎,已与龙舞结缘30余年。

“铜梁龙舞有近千年历史,民间传承从未断代,徐徐多青年加入传承行列,推行了这项艺术的革新性进步。”蔡明灿介绍,以前龙舞以街头表演为主,动作相对简单,近年来融入杂技、舞蹈、戏曲等元素,革新衍生出200多个动作,观赏性大幅提升。

龙舞的进步,离不开一代代舞龙人的坚守与传承。重庆市铜梁区文明旅游委主管人严勇表达,近年来当地深挖龙文明内涵,出台关于龙舞传承进步的系列方针,持续擦亮这一国家级非遗名片。现在,全区100多所中小学建有舞龙队、开起龙舞特点课堂,6万余名学生在校就有了舞龙经历。

融入“中国风”的服装更加美观,交响乐的应用凸显出龙舞的磅礴大气,轻便的道具更易于操控……这些有益革新让这项古老的艺术焕发新活力,吸引了更多年轻人踊跃学艺。

如今,发源于巴渝乡土的铜梁龙舞,已变成国际文明沟通的载体之一。璀璨夺目标高楼火龙、气势磅礴的大蠕龙、刚劲迅猛的竞技龙,都曾跨越山海,在30余个国家的舞台上绽放。

“在海外表演时,许多华人特地来观看,他们说,非常高兴能看到从家乡来的龙舞。”“半路出家”的龙舞演员秦新松说,训练历程中时常会受伤,但一想到能够让更多人感受龙舞的魅力,自己就不会退缩。

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