董文洁：沉沦与逆袭——她的堕落历史探讨（1-3卷）

朝参暮枣、随身膏条……年轻人把养生局卷到膏方界

在新茶饮上新东方植物、养生水开拼“药食同源”之后，这届年轻人又把养生局卷到了中药膏方界，记者在多个线下会员商超和线上平台看到，徐徐多的便携式膏方此刻变成年轻人喜欢的养生零食，不少中药老字号也在纷纷牵手新零售，抢先入局中式养生新赛道。<table border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left class="adInContent"><tr><td><!--画中画广告start--> <!--<meta name="chinanews_site_verification" content="c92924fcfed2de3b86f113a8028b148d"/>--> <!--4,175,633 published at 2025-05-24 09:58:31 by 947--><!--画中画广告end--></td></tr></table>

端午临近，古典养生文明再掀热潮。记者在小红书、抖音、快手等平台看到，不少年轻人晒出了自己的养生便携“膏”：有为增强免疫润肺止咳的八珍膏，有据说能嘬完倒头就睡的酸枣仁膏，有能让生理期也脸色红润的红参玉竹乌鸡膏……都是独立包装的小小一条或是一片，能够泡水也能够径直就撕开服用，不少网友表达，口味不错也能养生，中国老祖宗的方子是现在脆皮年轻人的救赎。

而线下不少会员商超也开动携手老字号开卷养生膏方：5月21日，M会员店与中华老字号品牌雷允上就联手攒出新中式养生局，为当代养生必要研发的“即食膏方”在扬州线下店全国首发，“龙眼肉西洋参膏——玉灵膏”“五指毛桃党参膏——轻湿膏”“酸枣仁灵芝百合膏——晚安膏”“无花果白芷姜枣膏——月舒膏”……这些专为当代养生必要研发的“即食膏方”，让不少年轻人被种草，而现场熬煮的玫瑰枸杞红枣膏、桑葚陈皮枸杞膏也让线下开销者感触很稀奇。来逛超市的张女士表达，自己是第一次现场亲眼看见熬煮膏方的历程，“打破了我对古典养生中药成品的刻板印象，‘熬膏三小时’到‘开盖30秒’，这样随身装的包装方式，就像吃零食相同简便，古典膏方也能进入到快节奏生存中了。”

记者在盒马搜索也发觉，前不久其与苏州中药老字号李良济在组成养生水IP后，还把李良济的各类即食膏也搬上了货架：茯苓轻湿膏、酸枣仁晚安膏、红参石榴膏……各类即食膏方的效用分别针对现在上班族的不同疑问，下单数量非常可观。

一家中药老字号的行情相干主管人告诉记者，亚康健、轻养生已变成都市人群高频重要词，大众对于养生康健必要更是愈发细分。比如此次雷允上针对当代人的睡眠、气血、湿气、女性调理等必要，上新的四款便捷“即食膏方”，就是将三百年非遗膏方技艺，转化为更适合加班族、宝妈族等多类人群的模块化膏方，达成“一人一方”到“一类一效”的精准升级。业内人士告诉记者，现在不少老字号都在试验将古老的膏方做成即食“膏条”，顺应当代年轻人的“预制”开销便捷必要。

一边是康健意念持续觉醒的职场人，一边然而加不完的班、熬不完的夜，职场年轻人既渴望科学行业的康健指导，更必要省时省力的便捷商品，这种“既要也要”的多重诉求，推行着康健开销向着轻量化、场景化和悦己化转变。不管是新茶饮的“东方植物”上新，仍是养生水的中药配方入局，到现在的便携式养生膏方“零食”，这些都是古老的中医养生文明在奋斗去适配当代职场人的生存节奏和“轻养生”供给，“药食同源”是老祖宗传下来的智慧，如何让其更加符合生存救急、时令养生等热门必要，还必要养生链条上各方环节的齐心协力，让古典养生焕发新生。