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警惕！看不见的“三手烟”原来更可怕
“三手烟”是指吸烟者“吞云吐雾”后残留在衣物、墙壁、地毯、窗帘、皮革、家具，乃至头发和皮肤等表面的烟草烟雾残留物，是现在危害最为广泛的室内空气污染。<table border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left class="adInContent"><tr><td><!--画中画广告start--> <!--<meta name="chinanews_site_verification" content="93ae22052369ea92e6d8ce0007ffdb8e"/>--> <!--4,175,633 published at 2025-05-28 09:17:47 by 947--><!--画中画广告end--></td></tr></table>
成都市疾病预防控制中心副主管人医师王蕊介绍：“吸烟者吸进去的，是一手烟；身旁的人吸入的，是二手烟；这些烟雾除去被吸入，还会吸附在人体的皮肤、头发、衣服上，和我们共同回家，再黏附到家中的墙壁、地毯等物品上，这就是三手烟。”
三手烟的主要化学成分包含尼古丁、氢氰酸、铅、砷，和许多挥发性有机化合物。附着在物体表面的三手烟会滞留数日，乃至数月之久。
在一些条件和举动条件(如整理衣物)下，还或许会重新释放到室内空气中，并与空气中化学污染物反应，生成新的三手烟毒性成分。比如，尼古丁与空气中的亚硝酸产生化学反应生成致癌物，而家用燃气恰是室内空气中亚硝酸的主要出处。
吸烟者家中和网吧、餐厅、酒吧、旅馆、歌厅等公用场所，时常是三手烟的“重灾区”。虽然公用场所划有专门的吸烟区，但烟雾很容易经由门窗、走廊和通风平台等扩散，和附着在吸烟者的衣物、毛发、皮肤表面，导致非吸烟区被污染。
此外，吸烟者的家庭用车和出租车等公用运输软件也是三手烟的重污染区，这是由于车厢是一个相对封闭的小条件，拥有较高的表面地段比，更容易吸附和长期滞留烟雾残留物。
与一手烟和二手烟主要经由呼吸道吸入不同，三手烟可经由多种途径危害人体康健，包含经呼吸道吸入肺部，或与被污染的物体表面接济后经手—口途径摄入，乃至经皮肤吸收进体内，其康健危害并不亚于一手烟和二手烟。
探索表明，三手烟会诱导呼吸道和全身的炎症反应，引起糖类、脂肪和蛋白质三大营养材质的代谢异常，损害机体免疫特性，危害育龄期女性的生殖康健，效果子代生长发育等。此外，三手烟含有多种致癌成分，长期接济或许提高肺癌等疾病的产生风险。
婴幼儿是最易受三手烟危害的人群。婴幼儿在爬行或玩乐时会喜欢用手触摸地毯、沙发等物品，皮肤容易沾染三手烟，还会经由习惯性吃手而摄入烟雾残留物。
相较于成年人，婴幼儿呼吸速率更快、更容易吸入更多的有害材质，但其免疫平台未曾发育健全，对有害材质的代谢水平差，所以，婴幼儿更容易受到三手烟的危害。此外，我们在整理衣物、清扫房屋时，三手烟会重新悬浮在空气中，故家庭主妇和宾馆拥护人员时常也是三手烟的主要受害者。
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