难忘的雪中骑车记忆——赵婷的雪上骑行之旅

游泳时，千万不要穿白色和蓝色的泳衣，真的很危险！

在许多运动场景中，服装颜色是能够起到防护、警示等功能的。如此，泳衣等运动服装到底应当怎么挑颜色呢？今天我们就来从有用性、防护性的角度，探究一下服装颜色挑选中的学问。

有行业单位开展了一项实验来探索泳衣颜色对儿童防护的效果，实验在室内泳池和户外湖泊中观察不同颜色的泳衣在平静水面、有波浪的水面的可见性，得出结论：在室内泳池和湖泊水中，对比度强烈的荧光色系均是最佳的泳衣颜色。

荧光色泳衣能够提升儿童在水中的可见度，有助于家长或是防护人员看护在水中的儿童。而白色、浅蓝色、黑色则是不推荐的泳衣颜色，实验中这些颜色的可见度欠佳或是会与条件混为一体，而不易察觉。这个实验结论相同能够适用于成人挑选泳衣的场景。

进入炎热的夏季，大家在户外运动中要注意增强防晒。面对火热的太阳，大家时常倾向于挑选浅色服装，感触会比较凉爽，可是这种情况下会有较多的紫外线透过面料投射到皮肤上；而深色系的服装，大局部紫外线会被服装面料吸收，透过面料达到皮肤表面的紫外线大大降低。

以最常有的运动服装面料——涤纶为例，探索发觉涤纶面料的颜色对防紫外线辐射性能的效果从大到小依次为：黑色、藏青色、红色、深绿色、紫色。黑色、藏青色、红色的涤纶面料防晒性能较佳。可惜的是，深色服装吸收了大量紫外线会造成服装本身的温度升高，使人感到闷热。

现在有一些运动服装，则会采用行业的防紫外线面料(这里是指符合国家标准 GB/T 18830-2009《纺织品防紫外线性能的评定》的防紫外线纺织品，达到 UPF＞40，UVA 透过率＜5%)，这类面料经过专门的防紫外线加工工艺，能给予足够有效的防紫外线特性，此时服装的颜色则不是重要的防紫外线缘由，此种情况下能够挑选浅色系的运动服装，达到防晒而不闷热的成效。

夏季，蚊子数量大增，尤其是在夜晚，蚊子变成许多人在外面遛弯、运动时候的首要困扰。蚊子拥有趋暗的习性，穿着深暗色(如黑色、暗红色等)的服装更容易招惹蚊子的叮咬，而浅色系(如白色、浅黄色等)的服装则能够降低被蚊子叮咬的概率。

到了夜晚光线昏暗的时候，橙红色和红色则展现更优。夜间运动最好还要挑选有反光原料的服装或是在合适的部位配上行业的户外反光带，提高自己的可见性，防止产生碰撞，提升防护性。

户外探险也变成徐徐流行的运动，不同的探险场景下，对服装的颜色会有不同的必要。比如，丛林探险从防护角度思量应当穿着与条件颜色反差较大的颜色提升自己的可见性，避免绿色、浅黄色等，这样便于得到同行人员关心。

可是从生态保护的角度来思量，最好采用与条件色相仿的迷彩色以免惊扰到在丛林里生存的动物，所以丛林探险的着装颜色要根据具体情况在外层服装和内层服装中间做好合适安排。

而洞穴探险的条件普通较为黑暗，应当挑选跟夜跑条件下相似的高亮度颜色服装，并配有反光原料。沙漠探险则必要避免挑选与沙漠颜色相同的色系，而要挑选红色、橙色等亮色。

虽然现在是夏天，但咱也能够预先凉爽一下，在北京冬奥会带动下，冬季冰上和雪上运动也徐徐火热，滑冰和滑雪运动的服装挑选也有许多学问。从颜色挑选上来说，宜挑选颜色鲜艳的户外滑雪服，比如红色、橙色、蓝色、荧光黄等或是高纯度的对比色搭配制作。

一层面，鲜艳的颜色能够给穿着者温暖的视觉感受，另一层面能够提升自己的可见性，在高速滑行时提醒别人避让，防止产生碰撞；更重要的是在危险产生的情况下，鲜艳的滑雪服将有利于救援人员发觉受伤人员，及时施救。

最后概括一下，户外运动的服装，除去要思量颜色赏心悦目，咱也得思量不同运动的特点，根据必要，优先挑选能给我们带来防护的服装。