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她表达,小满到来后,天气变热、雨水增多,民间习俗讲究“夏不坐木”,这是由于夏天空气湿度大,室外的木凳或木头经受雨淋后,比较潮湿,所以竭力别要在上面久坐,以防湿气侵入身体。
王娟说,二十四节气跟中国古典文明紧密联系在共同,在诞生之初,便拥护于农业制造,所以名字时常对物候等有所反映。比如谷雨,就意味着“雨生百谷”。
王娟介绍,小麦到小满之时业已是半成熟的情形,颗粒变得饱满但还未完全长成,即“物致于此小得盈满”,节气取名为“小满”,也就间接告诉人们到了什么时间。
从另一个层面上讲,“小满”也含有必定哲理。她解释,“圆满”是许多人追求的目标,但“水满则溢”,“小满”则说明仍有上升地段,提醒人们别要骄傲自满,这是一类人生智慧。
有趣的是,细看二十四节气的命名,有“小暑”也有“大暑”,有“小寒”也有“大寒”,但有“小满”,却没有“大满”,这是为什么呢?
王娟也给出了一类解答:正所谓春生夏长,秋收冬藏,农事举动围绕着季节转变展开,春种与秋收期间,农事举动繁忙,节气物候特点很显然。小满之后是芒种,提醒人们“有芒的谷类作物可种”,故此得名。
“而不管小暑、大暑,仍是小寒、大寒等,热或冷的持续时间都比较长,期间物候没有太多转变。”王娟说,所以就分成了两个名字相连的节气。
俗话说,“小满麦渐黄,夏至稻花香”。出于对农业制造的看重,小满节气时有许多习俗都与农事举动相干,比如民间会祭祀“车神”,王娟说,这表现了人们对降雨量的期待。
“民谚说小满动三车,这里三车指的是丝车、油车、水车,水车在小满时开动,收获的菜籽也要开动榨油。”王娟说,小满时节,蚕开动结茧,养蚕人家也就忙碌起来了。
可是,这个节气期间,特点饮食并不多。王娟介绍,小满三候之一就是“苦菜秀”,此时苦菜成熟,尚有一波新鲜的野菜也长出来了,算是时令蔬菜,人们吃野菜有“尝鲜”的意思。
“另外,青麦的麦粒比较湿润,还没有变色,有些人会生吃麦粒,很香甜。或是把麦粒和蚕豆共同炒熟了吃。”她说,尚有菜瓜、甜瓜等季节性的蔬菜水果,也很受人们欢迎。
小满是夏季的第二个节气,它的到来,时常意味着之后天气会更加炎热。此前网上曾有一类说法,即小满时节“忌坐木凳”,也有人疑惑:这靠谱吗?
对此,王娟以为,这种说法有必定道理。由于小满来临,天气变热,降水增多,夏天空气湿度很大,室外的木头被雨水淋透之后,里面时常会有比较多的湿气。
“从中医角度来说,湿气侵入身体之后,免疫力容易下降,或是会引发一些疾病。所以人们就说,在潮湿的季节,竭力别要坐在外面的木凳或是木头上,避免湿气入体。”她说。
不只如此,从养生角度来说,夏天也应当适当忌生冷。她表达,有的习俗是讲究夏天吃点羊肉之类的,借此时机发散、出汗,祛除体内的湿气。
“一些养生类的习俗,跟季节、气候和人体反应相干联,是有道理的。”王娟举例道,民间说夏天别太贪凉、别大量吃凉东西等,都是为了顺应自然,保护身体康健。(完)
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