运动医学是研究和应用体育科学与医学原理以维护运动员身心健康的一门学科。在现代竞技环境中，身体健康已成为决定运动员竞技水平和比赛成绩的关键因素之一，而运动医学则通过精确诊断与治疗，为运动员提供了全面的身心保养之道。
从身体角度出发，运动医学着重于对运动伤害、运动疲劳、运动损伤后的恢复以及各种体能训练的监控与调整，力求通过科学的体能训练程序和合理的饮食规划，提高运动员的身体素质、增强核心力量、改善心肺功能、延长耐力等关键生理指标，从而减少运动损伤的风险，提高运动员的竞技表现。
与此运动医学还致力于研究和开发个性化的训练方案，根据运动员的具体年龄、性别、职业及竞技目标，制定出针对性的运动康复计划，包括热身运动、有氧运动、力量训练、灵活性训练、恢复性训练等多阶段和多层次的训练方式。运动医学还会关注运动员的心理状态和心理调适能力，通过心理咨询、行为疗法等方式，帮助运动员缓解压力、提升情绪、保持健康的人际交往，更好地应对比赛中的种种挑战和困难。
运动医学以全面、立体的视角审视运动员身心健康的保护和发展，其重要性不言而喻。运动员不仅需要掌握精湛的运动技能和战术策略，更需要懂得如何科学合理地进行训练和护理，才能在激烈的竞技舞台上展现出最佳的状态，实现自我价值，达到更高层次的竞技境界。
长期吃止痛药会上瘾吗？丨中新真探
6月8日,阿勒泰兔狲被救3个月后放归自然？ 鹿晗厦门演唱会官宣龙舟赛现卡点翻船？黎秀芳护理精神历久弥新 数百名护士传承“提灯精神”！高质量发展看中国 | 农家院里也有“黄金”产业，雷军回答小米的护城河是什么——南方海啸有声剧 （寻味中华丨非遗）甘南瑰宝南木特 唱念歌舞颂古今阿里影业2025财年总收入约67亿元
6月8日,雪王在一加发布会很忙高博会升级首秀长春 “AI+教育”多元发展陈梦工作室来了韩国将黄豆酱和酱油申遗——（寻味中华丨非遗）土家山歌传新声 千山万壑起清音
（投资中国）毕马威中国经济研究院院长：外资对中国经济发展有信心
6月8日,魏劭为什么会对小乔动心加州上千人围攻美国联邦大楼黄景瑜进车2小时逃生6秒钟抗癌患者一条评论救活面包店！我国推出新一轮举措加力扩岗稳就业为长期肠道炎症会癌变吗丨饶雪漫选角求助特朗普说欢迎中国留学生来美学习
6月8日,高考数学 明年今日对我好一点隋文静韩聪复出第一名掉准考证的学生出现了金龟子女儿1分钟视频报价15万雷军回应美的方洪波言论丨陈梦坦言渴望有完整家庭！黄金直线下跌
黄金比特币创新高 长白头发暗示着哪些健康问题
6月8日,银发族文化消费渐热 年轻人能做点啥（韦东奕未参加高考保送到北大）｜（乡村行·看振兴）安徽休宁：林下生“金”探新路 深山药香助振兴 黄觉 把你们都交出去算了高温来袭 各地积极应对 暖心举措助户外工作者应对高温“烤”验 闽南别样端午！独特龙舟赛制“划围青”燃激情
6月8日,韩彩英45岁状态（餐前烫碗是否属于心理安慰）雀巢公司巴黎水丑闻调查报告公布陶虹发长文缅怀朱媛媛 金饰克价涨到1024元陈楚生一脸不可思议高考第一天！马嘉祺揭榜歌手排名 我被资本做局了【小新的Vlog】陈芋汐世界杯总决赛独揽三金
（走进中国乡村）黄土塬绣娘“备货”端午节 庆阳香包线上线下走俏潘展乐400米自冠军美国女子四度抗癌成功却意外被射杀新疆多地上空出现不明飞行物藏海传 点天灯大家都不去ktv和spa了黄杨钿甜同款耳环仿款售价不到百元叶晓粤说陈奕迅去世是假新闻陈奕迅微博在线4月国民经济顶住压力稳定增长凤阳鼓楼坍塌国际乒联回应王楚钦球拍受损广州警方对境外黑客案立案调查广州警方对境外黑客案立案调查黄杨钿甜艺考成绩被网友质疑有水分杨肸子柯淳吻戏路透蜜雪冰城回应网友倒卖柠檬水赚差价马嘉祺歌手 一了百了辛柏青2秒停顿藏着催泪暴击倒卖蜜雪冰城柠檬水赚差价当事人发声林峯老婆被爆520晒网图P掉商家logo国乒男双无缘世乒赛四强赵丽颖这算官宣恋情吗特朗普怕了张学友演唱会撞期高考遭多人投诉陈楚生 高音没声林志炫回应淘汰爷爷不泡茶17元奶茶未开封只有半杯别给小孩买性感奶辣衣服了古茗两块五柠檬水王楚钦雨果争冠叶童终止新白娘子传奇演唱会高圆圆说90%的社交对她都是消耗孙颖莎冠军朋友圈 想发就发朋友圈 想发就发第30届白玉兰奖入围名单5元自助快餐店因一条差评火了马克龙回应专机上被妻子推搡马克龙回应专机上被妻子推搡广州某科技公司遭台湾黑客攻击广州某科技公司遭台湾黑客攻击致多人上吐下泻甜品商家已贴封条叶舒华说精神病不是免死金牌2025新一线城市官宣鞠婧祎 蛇女汪苏泷婉拒歌手返场邀请苦尽柑来剧组被曝霸凌群演韩国发生飞机坠毁事件泡泡玛特暂停Labubu在英销售吴艳妮哽咽向大家道歉中方回应印度得到一枚未爆炸中国导弹瑞幸咖啡降价断眉上来就唱see you again单依纯失误单依纯失误网络中国节女老师说不要当一个扫兴的班主任谭松韵疑似ABB式名字大户樊振东加盟德甲联赛中国乒协理解和尊重樊振东意愿小学门口倒闭的店因爱重生了上海警方通报迪士尼打架事件九门尹新月扮演者印度富人的家庭晚餐夏天这种凉鞋易致孩子性早熟还有毒夏天这种凉鞋易致孩子性早熟还有毒眼睛度数降了100度黄杨钿甜艺考合格不等于被录取藏海传大结局韩国媒体称李在明当选韩国总统韩国媒体称李在明当选韩国总统王安宇亲空气还要翻面女子请假陪女儿高考被开除白象食品道歉特朗普全面暂停12国国民进入美国悬赏通缉20名台湾黑客悬赏通缉20名台湾黑客特朗普说欢迎中国留学生来美学习特朗普马斯克公开骂战员工发烧37.9度请假遭HR辱骂范玮琪声音好抖单依纯疯了第一名掉准考证的学生出现了祝1335万高考生大胜归来
6月8日,驻札幌总领馆提醒中国同胞中国游客金融“活水”更多更快更精准流入良田（经济新方位）【韩国浦项海军巡逻机坠毁已造成3人死亡】（经济观察）中国多家“大厂”为就业市场护航陈楚生有多i人陈德容逆袭
6月8日,雨果成首位获世乒赛奖牌的巴西选手黄子韬怒斥学员不配做餐饮王祉怡vs安洗莹高考期间重庆天气预报出炉 各地多阵雨、中东部局地暴雨顺丰寄丢价值5万手镯仅赔67元！