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研究称有效的户外活动能预防近视
6月6日电 6月6日是第30个全国爱眼日,今年的主旨是“关心广泛的眼康健”。当前,我国儿童青少年近视呈早发、高发态势,业已变成效果儿童康健和全部进步的显著疑问。
而多项探索表明,眼睛在户外日间举动的时候,会分泌多巴胺、提高景深,每天确保2小时有效户外运动,能有效延缓近视度数成长,达到预防近视的目标。
探索表明,每日户外举动时间小于1小时的儿童,近视产生率是每日户外举动多于两小时儿童的2-3倍;当户外举动时间从1小时提高到2小时,近视风险显著下降;超过两小时后,风险进一步降低但幅度趋缓,这或许与多巴胺的分泌量随光照时间提高而徐徐饱和有关。
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